Si estamos teletrabajando, estos ejercicios nos vendrán muy bien y ademas, los podremos hacer con los niños. Las pausas activas son pequeños parones que sirven para reponer energía, prevenir el estrés y evitar la fatiga laboral. En clase hacemos diferentes actividades de pausas activas para cambiar la dinámica y mejorar su atención.
¡Te animas!
¡Te animas!
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